dr. Cătălina NECHIFOR – dietetician-nutriționist Ingrediente Mod de preparare Se încinge uleiul într-o tigaie. Se adaugă ceapa, ardeiul și dovlecelul și se gătește 5-6 min,
Această rețetă este fantastică în atât de multe feluri. Pentru început, orezul rece are un conținut ridicat de amidon rezistent, care este un prebiotic, sau
Daniela ISTRATE – nutriționist-dietetician Ingrediente 200 ml băutură vegetală de soia 20g semințe de chia 20g mure 10g zmeură 5g ciocolată amăruie
dr. Cătălina NECHIFOR – dietetician-nutriționist Ingrediente ⅔ cană apă ⅓ cană de quinoa 1 cană de năut clătit, fără sare adăugată ½ avocado 4-5 căni
Apa carbogazoasă este o băutură populară, care este consumată de mulți oameni din întreaga lume. Rezultă prin injectarea de dioxid de carbon gazos în apă,
💚Ai grijă de sănătatea ta cu DietOn – Centrul de Dietetică și Nutriție și super premiile puse în joc de VIVA FM in cadrul celui
„Program de Management Nutrițional Integrat pentru pacienții cu Obezitate, Diabet și alte Boli Metabolice și de Nutriție” Acest program integrat se concentrează pe oferirea de
Porumbul este un preparat familiar. Are gust dulce și conține amidon, așa că mulți oameni se întreabă adesea dacă persoanele cu diabet pot mânca porumb?
Pepenele roșu este ”prezent” la toate picnicurile și adunările din cursul verii. Nu are doar un gust bun, ci și numeroase beneficii pentru sănătate! La
salată verde 1 roșie 1 castravete 1/2 de ardei gras roșu 40 g de năut fiert 5 ml de ulei de măsline sare și
